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Conseil de la semaine

La dépression hivernale ou dépression saisonnière:

Une « dépression hivernale » est en partie causée par le manque de lumière du jour pendant les mois d'hiver. 1 personne sur 10 en souffre. Les mois de novembre à février sont les mois les plus sombres. Voici quelques conseils pour lutter contre ce « bleus de l’hiver »:

Pour en savoir plus...